ダンベル何キロ持てる？

El Silverman Gym acaba de abrir, y Hibiki Sakura, estudiante de preparatoria con un apetito sin fondo, entra en pánico por su peso y va a conocerlo. En el recorrido se topa con Akemi Soryuin, su elegante compañera y presidenta del consejo estudiantil, fanática secreta de los músculos, y con Machio, el fornido entrenador del lugar. La comedia mezcla la vida del gimnasio con instrucción real de entrenamiento mientras Hibiki entrena junto a Akemi.